SAÚDE: VOCÊ ESTÁ COM UM PESO SAUDÁVEL?
19/06/2014 20:37
VEJA AQUI SE VOCÊ ESTÁ COM UM PESO SAUDÁVEL
Se você tem entre 20 e 60 anos, veja no quadro abaixo o seu IMC (Índice de Massa Corporal), que mostra se o peso está adequado para a altura. Para calcular, divida o seu peso, em quilogramas, pela sua altura, em metros, elevada ao quadrado. Crianças, adolescentes e idosos têm IMC diferentes. Peça orientação de um profissional de saúde sobre o peso saudável dessas pessoas.
VEJA UM EXEMPLO DE COMO CALCULAR O IMC:
AGORA, CALCULE O SEU ESTADO NUTRICIONAL!
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